Loading...


موقع التعليم - التربية و التعليم - التعليم العالي منتدى متخصص في المراحل العلمية (إبتدائي ,متوسط ,ثانوي) ويهتم بكافة المواضيع التي تهم التعليم ملخصات شروحات مذكرات.. نتعلم اليوم لغد مشرق

الإهداءات


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-11-2011, 01:18 AM   #1


الصورة الرمزية ملحنه
ملحنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19956
 تاريخ التسجيل :  06-12-2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 20-04-2017 (02:05 AM)
 المشاركات : 18,168 [ + ]
 التقييم :  20002
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 الأوسمة التي حصل عليها
وسام الإدارة التميز الأداري التميز 
لوني المفضل : Blue
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

جديد طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



بسم الله الرحمن الرحيم



الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده



أما بعد:



فهذا تلخيص لأهم ما قاله الشيخ وحيد عبد السلام بالي حفظه الله في مقطع (قواعد ادارة العقل)



ويمكن مشاهدة المقطع على هذا الرابط







وهو عن كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة



( أفضل الأوقات للحفظ هي :-


1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان (وقت نزول الله عز وجل )
2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي)
3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن)





---- قاعدة أفضل وقت للحفظ ----


(عندما يكون الانسان خالي الذهن خالي البطن)
خالي البطن: أي لا يكون جائعا ولا ممتلئ البطن بل وسط بين ذلك




---- الأكلات التي تقوي الحفظ والتركيز----


1- جميع السكريات : كسبع تمرات من العجوى (ويكثر من السكريات الصباح)
2- العصائر الطبيعية مع اضافة سكر : كعصير الفراولة وغيرها




---- الأكلات التي تضعف الحفظ والتركيز ----


1- الشبع
2- الفول والفلافل
3- المشروبات الغازية
4- القهوة والشاي




---- طريقة رفع التركيز ----


1- عند الحفظ بعد كل 30 دقيقة قم واذهب لأي شيء (اخرج من الغرفة)
لمدة دقيقتين ثم عد للحفظ
2- " اذا كنت تحفظ في مكان مغلق " عند كل ساعة قم وافتح النافذة واستنشق
اكسجين حتى ولو لخمس ثواني




---- كيف تحفظ حفظا قويا ----


1- اقرأ جزءاً بسيطا من المقرر للحفظ كسطرين مدة 10 مرات ثم سمعها على نفسك
2- اذا شكيت في كلمة أو حرف فاقرأ كلمتين قبل الكلمة التي شكيت فيها وكلمتين بعدها
مدة 10 مرات ثم سمع الجزء البسيط الذي قرأته 10 مرات على نفسك




---- طريقة مراجعة الحفظ وتثبيته ----


1- اقرأ الصفحة التي حفظتها من قبل من 20 مرة الى 30 مرة حتى ولو كنت متقناً


 

رد مع اقتباس
قديم 25-11-2011, 07:31 AM   #2


الصورة الرمزية سامي ياسين
سامي ياسين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23046
 تاريخ التسجيل :  07-03-2010
 أخر زيارة : 13-02-2017 (08:13 AM)
 المشاركات : 13,934 [ + ]
 التقييم :  14192
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



بسم الله


اقتباس:
( أفضل الأوقات للحفظ هي :-



1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان (وقت نزول الله عز وجل )
2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي)
3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن)
بارك الله فيك ملحنه



 
 توقيع : سامي ياسين

بسم الله الرحمن الرحيم







وبفضل الله تعالى ثم بفضل جهودكم نعمل على ايصال صوتنا لشعبنا السوري البطل أننا معهم في ثورتهم المباركة وكذلك نعمل على أن يصل صوتنا لنظام العصابة بقيادة المجرم بشار الأسد بأن فلسطين بريئة منه ومن نظامه المجرم


رد مع اقتباس
قديم 25-11-2011, 11:02 PM   #3


الصورة الرمزية احساس الورد
احساس الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49968
 تاريخ التسجيل :  24-07-2011
 أخر زيارة : 06-05-2012 (08:54 AM)
 المشاركات : 2,218 [ + ]
 التقييم :  2108
لوني المفضل : Purple
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



بارك الله فيك

ويعطيك الف عافيه


 
 توقيع : احساس الورد




متى كآن الهوى لعبه ؟؟!

تعشّمني ف حنآنك ليش ؟؟!



رد مع اقتباس
قديم 26-11-2011, 08:40 AM   #4


الصورة الرمزية هيكتور العرب
هيكتور العرب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 385
 تاريخ التسجيل :  19-02-2008
 أخر زيارة : 23-02-2013 (01:26 PM)
 المشاركات : 1,338 [ + ]
 التقييم :  1378
لوني المفضل : Purple
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



يعطيك العافيه


 
 توقيع : هيكتور العرب



رد مع اقتباس
قديم 17-04-2012, 02:17 AM   #5


الصورة الرمزية ولد الكويت
ولد الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33765
 تاريخ التسجيل :  27-06-2010
 أخر زيارة : 26-10-2012 (07:56 PM)
 المشاركات : 1,899 [ + ]
 التقييم :  1719
لوني المفضل : Purple
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 
 توقيع : ولد الكويت







للتواصل على الفيس بوك

https://www.facebook.com/profile.php?id=100000885175114







رد مع اقتباس
قديم 24-04-2012, 03:52 PM   #6
أناقة أدم



الصورة الرمزية صقر العين
صقر العين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17523
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 أخر زيارة : 18-05-2016 (10:29 AM)
 المشاركات : 5,512 [ + ]
 التقييم :  4384
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Purple
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



تسلمين ..
يعطيج العافيه


 
 توقيع : صقر العين





رد مع اقتباس
قديم 11-10-2012, 06:39 AM   #7


جاسيكا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40069
 تاريخ التسجيل :  04-11-2010
 أخر زيارة : 11-01-2013 (03:30 AM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Purple
Post Thanks / Like
افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



جزاك الله خير مشكوره


 

رد مع اقتباس
قديم 14-10-2012, 02:57 PM   #8


الصورة الرمزية ملحنه
ملحنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19956
 تاريخ التسجيل :  06-12-2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 20-04-2017 (02:05 AM)
 المشاركات : 18,168 [ + ]
 التقييم :  20002
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جاسيكا رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
جزاك الله خير مشكوره
رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 

رد مع اقتباس
قديم 14-10-2012, 02:57 PM   #9


الصورة الرمزية ملحنه
ملحنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19956
 تاريخ التسجيل :  06-12-2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 20-04-2017 (02:05 AM)
 المشاركات : 18,168 [ + ]
 التقييم :  20002
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر العين رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
تسلمين ..
يعطيج العافيه
رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 

رد مع اقتباس
قديم 14-10-2012, 02:57 PM   #10


الصورة الرمزية ملحنه
ملحنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19956
 تاريخ التسجيل :  06-12-2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 20-04-2017 (02:05 AM)
 المشاركات : 18,168 [ + ]
 التقييم :  20002
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الكويت رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 

رد مع اقتباس
قديم 14-10-2012, 02:57 PM   #11


الصورة الرمزية ملحنه
ملحنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19956
 تاريخ التسجيل :  06-12-2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 20-04-2017 (02:05 AM)
 المشاركات : 18,168 [ + ]
 التقييم :  20002
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيكتور العرب رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
يعطيك العافيه
رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 

رد مع اقتباس
قديم 14-10-2012, 02:58 PM   #12


الصورة الرمزية ملحنه
ملحنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19956
 تاريخ التسجيل :  06-12-2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 20-04-2017 (02:05 AM)
 المشاركات : 18,168 [ + ]
 التقييم :  20002
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي ياسين رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
بسم الله




بارك الله فيك ملحنه

رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 

رد مع اقتباس
قديم 16-10-2012, 04:07 PM   #13


الصورة الرمزية ايار
ايار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42723
 تاريخ التسجيل :  23-01-2011
 أخر زيارة : 27-12-2012 (04:46 PM)
 المشاركات : 142 [ + ]
 التقييم :  187
لوني المفضل : Purple
Post Thanks / Like
افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)









رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)   بوركتيرد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 
 توقيع : ايار



رد مع اقتباس
قديم 25-10-2012, 03:01 PM   #14


الصورة الرمزية ملحنه
ملحنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19956
 تاريخ التسجيل :  06-12-2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 20-04-2017 (02:05 AM)
 المشاركات : 18,168 [ + ]
 التقييم :  20002
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
Post Thanks / Like

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايار رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)






رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)   بوركتيرد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)




اسعد الله قلوبكم وامتعها
بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

لكم خالص احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 28-10-2012, 08:37 PM   #15


حليم وحيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49791
 تاريخ التسجيل :  15-07-2011
 العمر : 36
 أخر زيارة : 11-05-2013 (08:43 PM)
 المشاركات : 3,136 [ + ]
 التقييم :  4117
لوني المفضل : Purple
Post Thanks / Like
افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


 
 توقيع : حليم وحيد

[CENTER][URL="http://up.arab-x.com/Jun11/01m36826.gif"][IMG]http://up.arab-x.com/Jun11/01m36826.gif[/IMG][/URL][/CENTER]


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 12:40 PM.

اخر المواضيع

90 كتاب اليكتروني لمحاورة النصارى برابط واحد سهل النسخ منها @ 4 مراحل لخسارة الوزن عن طريق رجيم المشاهير @ صور شلال @ صور مشبات @ ديكورات مدافئ حجرية @ صور نوافير @ اخبار نادي النصر السعودي.. تعرف على العبدولي أسطورة الفريق @ ديكورات نوافير ديكورات شلالات @ ديكورخيام @ الخيام وبيوت الشعر @ مشبات رخام @ صور مشبات @ ديكورات مدافئ حجرية @ الإجراءات المثلى عند اتخاذ قرار إجراء جراحة السمنة @ حقيقة أم إشاعة: فعالية جراحات السمنة المفرطة فى مصر في التخلص من الوزن الزائد نهائيًا @ جراحات السمنة المفرطة فى مصر ومهارة الجراح @ طرق اجراء جراحات السمنة وانواعها @ شروط نجاح عملية تحويل مسار المعدة بالمنظار @ عملية تحويل مسار المعدة ... رشاقة بدون حرمان @ عملية تحويل مسار المعدة ونتائجها المثالية @ بث مباشر مباراه ريال مدريد وخيتافي الان @ مشاهدة مباراة لاتسيو وميلان اليوم 28-2-2018 في كأس إيطاليا @ مشاهدة مباراة العراق والسعودية اليوم 28-2-2018 مباراة ودية @ عملية تحويل مسار المعدة بالمنظار من الألف إلى الياء @ مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وتشيلسي بث مباشر 25-2-2018 الدوري الانجليزي @ شاهد جميع مباريات اليوم السبت بسرعات عاليه @ بث مباشر مباريات الفيحاء والاهلي ومباراة الشباب والهلال الدوري السعودي لمحترفين @ بث مباشر مباراه النصر والباطن الدوري السعودي @ شركة مكافحة حمام بالرياض @ مشاهدة مباراة الهلال والعين اليوم 13-2-2018 في دوري أبطال آسيا @ فيديو رووووووعة لتعليم الأطفال الألوان باللغة الإنجليزية 👍 @ بث مباشر بجوده عاليه مباراه توتنهام وارسنال الدوري الانجليزي الممتاز @ مشاهدة مباراة فيورنتينا ويوفنتوس Fiorentina vs Juventus في الدوري الإيطالي @ مشاهدة مباراة فالنسيا وبرشلونة اليوم 8-2-2018 في كأس ملك أسبانيا @ أفضل فيديو لتعليم الأطفال الألوان والأرقام بالإنجليزية 👍 @ مشاهده ديربي الكره السعوديه الهلال والنصر بجوده عاليه اليوم @ شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733 @ شقق مفروشة للايجار بأفضل المستويات والاسعار بالقاهرة + الصور 00201227389733 @ من روائع بلاغة القرآن الكريم .. @ مشاهدة مباراة #اتلتيكو_مدريد_فالنسيا #بث_مباشر_الان 4-2-2018 #الدوري_الاسباني @ مشاهدة مباراة #الأهلي_الاتحاد #ديربي_جده بث مباشر 4-2-2018 #الدوري_السعودي_للمحترفين @ مشاهدة مباراة #ليفربول_توتنهام بث مباشر 4-2-2018 #الدوري_الانجليزي @ مشاهدة مباراة #اسبانيول_برشلونة اليوم 4-2-2018 في #الدوري_الاسباني @ عرض مسرحي مزهل لتوم وجيري عام 2018 - هيعجبكم جداااا @ مشاهدة مباراة بيرنلي ومانشستر سيتي اليوم 3-2-2018 في الدوري الإنجليزي @ مشاهدة مباراة نجوم الدوري السعودي والاهلي المصري @ أغبي النساء وأرخس الرجال @ تعلم معي لغة الضاد @ The best pictures @ هل تبحث عن عبارات مؤثرة 💔؟ تابعني @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
new notificatio by ml7n
Seo By ml7n
كل مايكتب بالمنتدى يعبّر عن رأي كاتبه ولا علاقة للإدارة به , كما أن الإدارة غير مسؤولة عن العلاقات الغير شرعيه التي تحصل بالمنتدى
ونبرأ ذمتنا أمام الله من ذلك .. إدارة منتديات ملحن

 

Security team